Psikolojik Rahatsızlığı Olanlara İlaçsız Tedavi !
EMDR tekniğiyle psikolojik hastalıkları kimyasal ilaçlar kullanmadan üstesinden gelmek mümkün. yaklaşık 6-8 seansta fobilerinize ve kaygılarınıza son verip kurtulabilirsiniz. nasıl mı..
EMDR, yani Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme tekniği, çocukluk yaşlarında yaşanan üzücü ve etkileyici hadiselere ilave olarak fobi ve kronik ağrı gibi psikolojik hastalıkların tedavisinde etkili oluyor.
Psikiyatristler, EMDR’nin en çok kronik depresyon, panik atak gibi hastalıklarda kullanıldığını olumlu sonuçlar alındığını söyledi.
Bazı vakalarda ilaç ya da psikoterapiyle bilinç altında oturan durumun ya kısmen çözüldüğünü ya da hiç tepki vermeyebildiğini, EMDR’nin bu vakalarda çok etkili olduğunu belirtti.
Tedavi Nasıl Yapılıyor?
Beyindeki stres üreten düşüncelerin silinmesi için, yaklaşık 6 ya da 8 seans terapi almak gerekiyor.
İşte bu terapiler esnasında ağlama bile olabiliyor, farklı duygular, korku tetiklenebiliyor, ancak göz hareketleri yapıldıkça hatırlanmak istenmeyen, unutulan birçok şey açığa çıkıyor, onlar üzerine çalışılıyor. Terapi bittiğinde vakada bir rahatlama, gevşeme olduğu gözlemleniyor.
Bu teknik basitmiş gibi görünse de, hastaların kendi başına uygulamaması konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor.
“Sorunu tuttuğunuzda dağılabilirsiniz. Uzmanın toparlaması gereken bir sürece girebilirsiniz. Toparlamak gerekiyor, dolayısıyla kendi başlarına uygulamasınlar”
Benzer Konular
Tags: emdr tekniği, Psikoloji, sağlık, stres
Leave your response!